Roteiro: Rio Friburgo Lumiar Rio
Distância total do roteiro: 331km
Cidades que passa: Itaboraí; Cachoeiras de Macacu
Rodovias/estradas do roteiro: BR-101; RJ-116; RJ-142;
Serras do roteiro: Serra de Friburgo; Serra do Mar
Recomendações de restaurantes: Em Cachoeiras de Macacu tem o Restaurante e Lanchonete Santa Mônica, na beira da estrada e, um pouco mais à frente, tem o Defumados do Rangel (Orgasmo Gustativo). Em Itaboraí tem a churrascaria Vacaria.
Chegando em Friburgo tem a Churrascaria Chimarron
Em Lumiar tem o Zucchini´s Gourmet e não deixe de tomar um café no If Café
Recomendações de hospedagem: Em Lumiar tem a Pousada Lumiar
Pontos turísticos ou de interesse: Lumiar é um distrito de Nova Friburgo com diversas opções de passeios turísticos, trilhas, cachoeiras, passeios de 4×4, etc. Tem também o encontro dos 3 Rios.
Descrição do Roteiro: Saindo do Rio, pegue a Ponte Rio Niterói e siga pela Rio Manilha até contornar Itaboraí na BR-101. Ao final do contorno faça o retorno em direção à Itaboraí e pegue a RJ-116 subindo em direção à Cachoeiras de Macacu/Nova Friburgo. Suba a serra e após chegar ao topo, continue até a entrada de Lumiar, na RJ-142. Siga por ela até Lumiar e continue na RJ-142 para descer a serra do mar em direção à Casimiro de Abreu. Chegando em Casimiro, pegue a BR-101 em direção ao Rio de Janeiro para voltar.